Fitness Space 施設紹介

FITNESS SPACE

 フィットネススペース

  • 身体を「伸ばす」「ほぐす」ストレッチマシン

    身体を「伸ばす」「ほぐす」ストレッチマシン
    柔軟性アップと血行促進、関節痛の予防と改善に役立ちます。
    カラダをリセットしてからの運動は「やせる」「筋力アップ」により効果を高めます。
  • ウォーキング&ランニングマシン

    より集中して本格的トレーニングができるプレミアムルーム
    歩いたり走ったりするのは手軽にできる全身運動です。
    脂肪燃焼効果や体力向上、脚腰の筋力アップにつながります。
  • マシントレーニングで引き締めBODY・筋力アップ!

    ウォーキングやランニングでこんなに変わる!
    フィットネススペースでは各部位の筋力トレーニングができるマシンを用意しております。
    筋力をつけることは体を引き締め、代謝をアップさせ痩せやすい体質作りとなります。
  • ダンベルコーナー

    目的をもったマシントレーニングであなたのカラダが変わります。
    ジムエリアでは、ダンベルコーナーを設置しております。
    ダンベルは自重トレーニングに比べて、はるかに効果的な筋力トレーニングを行えます。